με scrambled eggs, καπνιστό τυρί, πιπεριά και μαγιονέζα light. Συνοδεύεται με ντοματίνια και σαλάτα μεσκλάν. With scrambled eggs, smoked chesse, red pepper, mayo light, cherry tomatoes & mesclun salad.
€ 7.50
Pancake με ζύμη από βρώμη και γάλα αμυγδάλου, φιλέτο καπνιστής γαλοπούλας, αυγό, σαλάτα mix, ντοματίνια.
€ 7.50
Ομελέτα με 3 αυγά, 2 υλικά της επιλογής σας. Συνοδεύεται με ψωμί ολικής, ντοματίνια και σαλάτα μεσκλάν. Υλικά: Avocado, ντομάτα, πιπεριά, καλαμπόκι, ελιά, baby σπανάκι, καπνιστό τυρί, grana padano (Για κάθε extra υλικό +0.50€) Omelete with 3 eggs, 2 ingredienst of your choice. Wholegrain bread, cherry tomatoes and mesclun salad. ingredients: avocado, tomato, red pepper, sweetcorn, olives, baby spinach, smoked chesse, grana padano. (extra ingredient + 0,50E)
€ 7.00
Πιάτο με δύο Αυγά μάτια σοταρισμένα μανιτάρια, ντοματίνια, αβοκάντο. έξτρα αυγό +1Ε
€ 6.50
Ψωμί ολικής με μους αβοκάντο, αυγό μάτι, ψωμί ολικής με χειροποίητη πραλίνα φουντουκιού με σιρόπι αγαύης, μύρτιλλα, φράουλες, φιλέ αμυγδάλου και σταγόνες σοκολάτας. Wholegrain bread with mousse avocado, fried egg, wholewgran bread with hand made hazelnut praline with agave syrup, blueberries, strawberries, almond fillet and chocalate drops.
€ 7.50
2 φέτες ψωμί ολικής με καπνιστό σολομό, μους αβοκάντο, κατίκι δομοκού, κάπαρη και ξύσμα λεμονιού. 2 pieces of wholegrain brad with smoked salmon, moysse avocado,goat cheese, caper & lemon zest.
€ 8.00
Βάφλα ολικής με μπανάνα, μύρτιλα, φράουλες, σιρόπι σοκολάτας χωρίς ζάχαρι, σιρόπι αγαύης, τριμμένο φουντο0ύκι. Whograin waffle with banana, bluberries, strawberries, sugar free chocolate syrup, agave syrup & grated hazelnut.
€ 7.50
Πολύσπορη τορτίγια με φιλέτο κοτόπουλο, iceberg, ντομάτα & sauce γιαουρτιού 2% 388 θερμίδες, 30g πρωτεΐνης
€ 4.40
Πολύσπορη τορτίγια με φιλέτο κοτόπουλο, grana padano, καλαμπόκι, μαρούλι και sauce γιαουρτιού 2% 388 θερμίδες, 30g πρωτεΐνης
€ 4.40
Τορτίγια με κιμά σόγιας ο οποίος περιλαμβάνει κρεμμύδι, σάλτσα ντομάτας, μαϊντανό, δυόσμο και μυρωδικά. Κατ' επιλογή περιλαμβάνει σως γιαουρτιού.
€ 4.90
Χειροποίητα fallafel ρεβυθιού ψημένα στο φούρνο, χούμους, αγγούρι, ντομάτα & καρότο. 529 calories, 14g protein
€ 4.60
Πολύσπορη μπαγκέτα με φιλέτο κοτόπουλο μαρούλι, ντομάτα & sauce μουστάρδας με μέλι 496 θερμίδες, 37g πρωτεΐνης
€ 4.40
Bagel με παπαρουνόσπορο, καπνιστό σολομό, τυρί κρέμα, αγγούρι & άνηθο 355 θερμίδες
€ 4.80
Μπαγκέτα ολικής με ελληνική φέτα, ελιές, ντομάτα.
€ 3.50
Σάντουιτς με φρέσκο στρόγγυλο ψωμάκι με γαλοπούλα, κρέμα τυριού, μαρούλι, ντομάτα.
€ 3.50
Ψωμί με κουρκουμά και κοτοσαλάτα με κόκκινο λάχανο, καλαμπόκι, καρότο και μαγιονέζα light 424 θερμίδες, 32g πρωτεΐνης
€ 4.80
Καπνιστό τυρί, ντομάτα, μαρούλι, μαγιονέζα light 280 calories
€ 3.40
Φιλέτο κοτόπουλο στο φούρνο, ταμπουλέ με πλιγούρι, ντομάτα, αγγούρι, δυόσμο & βινεγκρέτ με μουστάρδα & μέλι 425 θερμίδες, 33g πρωτεΐνης
€ 6.80
Φιλέτο κοτόπουλο, iceberg, παρμεζάνα, καλαμπόκι, κριθαρένια & σως γιαουρτιού 2% 287 θερμίδες, 37g πρωτεΐνης
€ 6.60
Φιλέτο κοτόπουλο, iceberg, baby σπανάκι, κόκκινο λάχανο, καρότο, ντοματίνια, καλαμπόκι, αποξηραμένο σύκο & βινεγκρετ βαλσάμικο 286 θερμίδες, 30g πρωτεΐνης
€ 6.80
Σαλάτα με κους κους, καπνιστό σολομό, αγγουράκι, άνηθο, σως γιαουρτιού
€ 8.50
Πέννες ολικής με φιλέτο κοτόπουλο, καλαμπόκι, baby σπανάκι, ντοματίνια, γιαούρτι 2%, μαγιονέζα light, μουστάρδα, ρίγανη 420 θερμίδες, 36g πρωτεΐνης
€ 7.00
Τρίχρωμη κινόα, αβοκάντο, βραστό αυγό, baby σπανάκι, ντοματίνια, καλαμπόκι, καρότο, κόκκινη πιπεριά & dressing βαλσάμικο με σιρόπι αγαύης 534 θερμίδες, 17g πρωτεΐνης
€ 7.20
Πέννες ολικής με τόνο, ντοματίνια, καρότο, αγγούρι, καλαμπόκι & σως μουστάρδας 455 θερμίδες
€ 6.80
Γιαούρτι 2%, χειροποίητη γκρανόλα σοκολάτας, φράουλες, μύρτιλα, σιρόπι αγαύης & σπόροι τσία
€ 4.50
Βρώμη, γάλα αμυγδάλου, κακάο, σπόροι τσία σιρόπι αγαύης, φράουλες, φυστικοβούτυρο & σταγόνες σοκολάτας 283 θερμίδες, 11g πρωτεΐνης
€ 4.50
Γιαούρτι 2%, χειροποίητη γκρανόλα σοκολάτας, μπανάνα & φυστικοβούτυρο.
€ 4.00
Βρώμη, γάλα αμυγδάλου, πρωτεϊνη αλμυρή καραμέλα, σιρόπι αγαύης, φουντούκι τριμμένο και γκανάζ σοκολάτας 343 θερμίδες, 21g πρωτεΐνης
€ 4.50
Σοκολάτα υγείας με στέβια, μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη, βρώμη & γάλα 0% 300 θερμίδες
€ 3.20
Λευκή κουβερτούρα, φουντούκια, cranberries, μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη, βρώμη & γάλα 0% 340 θερμίδες
€ 3.80
Βασιλικός χουρμάς, καρύδια, φυστικοβούτυρο, βρώμη, κακάο & επικάλυψη με κουβερτούρα υγείας με στέβια 415 θερμίδες
€ 3.80
Με σοκολάτα υγείας ΙΟΝ, καστανή ζάχαρη & extra παρθένο ελαιόλαδο 550 θερμίδες
€ 3.60
3 μπάλες ενέργειας με φυστικοβούτυρο, μέλι, βρώμη, κακάο & ένα ολόκληρο λαχταριστό φουντούκι 178 θερμίδες ανά τεμάχιο
€ 4.90
Χειροποίητη μπάρα με βρώμη, μέλι, σταγόνες σοκολάτας και μαύρη σταφίδας 244 θερμίδες
€ 2.50
Χειροποίητη μπάρα με βρώμη, κακάο, αμύγδαλο, cranberries και σιρόπι αγαύης 254 θερμίδες
€ 2.50
Χειροποίητο μπισκότο με φυστικοβούτυρο, βρώμη, μέλι, κανέλα και σταγόνες σοκολάτας 140 θερμίδες
€ 0.90
Χειροποίητο μπισκότο με φουντουκοβούτυρο, κακάο, βρώμη, μέλι και σταγόνες σοκολάτας 140 θερμίδες
€ 1.00
Φράουλα, μπανάνα, γιαούρτι 2%, γάλα αμυγδάλου, σιρόπι αγαύης
€ 6.50
Μπανάνα, κακάο, φυστικοβούτυρο, μάκα, γάλα αμυγδάλου
€ 6.50
Μήλο, ανανάς, ακτινίδιο, γάλα αμυγδάλου, σπιρουλίνα
€ 6.80
Μπανάνα, μάνγκο, μύρτιλα, φρούτα του δάσους, γάλα καρύδας, σπόροι τσία
€ 6.80
Aҫai, ανανάς, μπανάνα, φρούτα του δάσους, γάλα καρύδας
€ 7.00
Μεταπροπονητικό smoothie με whey protein, γαλα 0%, φράουλες και κρέμα καρύδας. 31gr πρωτεΐνης
€ 7.00
Μεταπροπονητικό smoothie με whey protein, γαλα 0%, μπανάνα, κακάο και σιρόπι σοκολάτας χωρις ζαχαρη. 33gr πρωτεΐνης
€ 7.00
Μοσχαρίσιο μπιφτέκι συνοδευόμενο με σαλάτα mesclun και γλυκοπατάτα. Με δυνατότητα επιλογής πρόσθετων υλικών: αυγό +1€,καπνιστό τυρί +0,50€, extra μπιφτέκι +4€ *για την παρασκευη των γευμάτων χρησιμοποιείται air fryer.
€ 9.50
burger φιλέτο κοτόπουλο ultra protein με σοτέ μανιτάρια, ρόκα, ντομάτα, σως γιαουρτιού, σαλάτα mesclun και γλυκοπατάτα. *για την παρασκευη των γευμάτων χρησιμοποιείται air fryer.
€ 8.90
Μερίδα μπιφτέκι μοσχαρίσιο συνοδευόμενη με πατάτες ψημένες σε air Fryer, καπνιστή σως(μαγιονέζα λάιτ)και σαλάτα mesclun.
€ 11.00
Bio Molinari 100%
€ 3.00
Molinari Arabica, Bio
€ 3.80
Molinari Arabica, Bio
€ 3.20
Molinari Arabica, Bio
€ 4.00
Molinari Arabica, Bio
€ 4.40
Molinari Arabica, Bio
€ 3.80
€ 3.00
€ 2.50
€ 2.50
€ 2.50
€ 2.50
€ 2.50
€ 2.50
€ 2.30
€ 2.50
